A healthy lifestyle is peanuts!
Food Diary #1

Food Diary #1

Wie net zo’n foodfreak is als ik, vindt het al-tijd leuk om te zien wat anderen eten. Vandaag laat ik jullie zien wat ik eet op een random dag! Ik begin de ochtend met een ‘zelfgemaakte’ vruchtenyoghurt met havermout en wat nootjes, en thee van Clipper. Mijn ontbijt maak ik…

Marikenloop 2015

Marikenloop 2015

Het is 17 mei 2015. Ik doe mijn ogen open en voel een zenuwachtig gevoel in mijn buik, maar ik kan het nog niet helemaal plaatsen. En dan schiet het me ineens te binnen: Marikenloop! Maar liefst tien kilometer hardlopen, samen met mijn zus en nog een paar duizend andere meiden.…

Kleine geluksmomentjes

Kleine geluksmomentjes

Ken je het gevoel van een écht geluksmomentje? Zoiets als dit: mijn vriend en ik reden iets te hard door de bocht terwijl het raam open stond. Mijn telefoon die voor me op het dashboardkastje lag, schoof van rechts naar links het hele dashboard over om vervolgens met een rotvaart…

Review: Verleidelijk Gezond!

Review: Verleidelijk Gezond!

Waar denk jij aan bij verleidingen? Naast mooie mannen (haha) denk ik vooral aan comfort food, wijntjes en een sigaret op een feestje. Gezonde dingen, dat is eigenlijk het laatste wat in me opkomt. Toch kunnen verleidingen ook heel gezond zijn, stelt Elly Rietschote. Ze is bekend van Ellysgezondekeuken en…

Bikini Body Guide review

Bikini Body Guide review

Kayla Itsines, wie kan nog om haar heen? Met haar trainingsgids lijkt ze meiden over de hele wereld van mollige mormeltjes in strakke fitnessmodellen te veranderen. In korte tijd is ze razend populair geworden: haar Instagram account telt inmiddels meer dan 2,6 miljoen volgers en waarschijnlijk zal dat aantal nog…

Loslaten en genieten

Loslaten en genieten

Iedereen heeft wel eens struggles: je moet van alles, maar soms wil je gewoon even niet. Je moet je studie halen, liefst met een diploma vol achten en uiteraard zonder studievertraging. En daarna als de wiedeweerga een baan vinden op niveau inclusief topsalaris, als het even kan. Je moet drie…